做完人流手术后，一般身体都比较虚弱，流血量比较多，会引起身体的乏力倦怠的症状，像这种情况一般多，建议吃一些补养气血的食物，可以喝点鸡汤、鱼汤、猪蹄汤也可以多吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品都是可以补充气血，对身体恢复有很好的作用，但尽量要少食多餐，定时定量，饭后还必须运动，人流后不要长时间的卧床不起，也不要关闭门窗，不通风通气，注意保暖，不要受风受凉，就可以，平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃点菠菜、白菜、菜花、胡萝卜、苹果、香蕉、火龙果，这些都可以促进肠道的蠕动，防止便秘的产生，对于产后恢复也有很好的作用，人流后尽量多吃一些温热的食物，少吃寒凉，刺激性较大的食物。