月经量少，色鲜红，这种情况大多是和谨慎情绪是一定关系，在除了器质性的问题，月经量尽量少通常是和卵巢功能有关，在青少年时期或者是未绝经期，由于卵巢功能的不完善或者卵巢功能的衰退，会导致月经量减少。另外，若是有性生活没有正确的采取避孕措施，需要先排除一下是否有意外怀孕导致的，先兆流产出血的情况。如果身体其他内分泌器官的功能异常，如甲状腺功能低下，泌乳素的增高，胰岛素水平的升高，或者是高雄激素水平，也可能会导致垂体卵巢功能轴的异常，进而出现月经量减少。另外，过量的运动，减肥导致身体内脂肪含量的下降，也是导致月经量减少，甚至出现闭经的主要原因，很多女性月经量减少和精神因素有一定关系，所以要注意适量的运动。注意规律生活作息习惯，不要过食辛辣、刺激的食物，以及平等，对于调理月经是有一定的辅助作用的。