青春期乳腺增生，这种是没办法治愈的，但是需要注意保养，因为如果保养不好，很容易会导致加重，甚至形成乳腺纤维腺瘤。

对于青春期乳腺增生，要保持睡眠充足，心情舒畅，尽量不要吃避孕药或者做人流，不要喝酒抽烟，尽量不要吃一些含有雌激素比较高的食物，比如养殖的鱼虾家禽，尽量不要吃零食饮料，不喝咖啡、可乐以及蜂蜜，另外要注意适当的运动锻炼，比如跳舞、瑜伽、游泳等，对于治疗乳腺增生也有比较好的效果。乳腺增生一般是建议半年到一年复查一次乳腺彩超评估一下。