喝了咖啡出现心慌是因为咖啡里面含有一定的咖啡因，会兴奋交感神经系统导致病人出现心慌，心率增快的表现。

因此有些人不适合喝咖啡，喝完之后会引起心跳加快甚至心慌，夜间睡不着觉这种情况。但是目前来看，咖啡对心血管系统仍然有一定的保护作用。因此，如果不适宜喝咖啡，那就尽量减少这类含有咖啡因的饮料，比如说可乐、咖啡这类的容易引起神经系统兴奋的饮料，就尽量避免少喝，这种情况，当不喝咖啡之后，也不会再出现心慌，心跳增快的这样的表现，因此也不需要过分的担心，也不会对身体造成多大的危害，尽量避免食用这种饮料就可以了。另外就是咖啡里面含有一定的引起神经系统兴奋的物质，会引起心率的增快，因此，如果说有明显不适的人就尽量少服用。