膝盖酸痛，需要考虑以下原因，是否有双膝盖的骨性关节炎，有外伤的话，需要考虑一些外伤性的疾病，如果没有的话，需要高度怀疑膝关节的骨性关节炎的可能。这种情况下，一般建议到医院骨科就诊，积极的进行检查，根据查体结合膝关节的x片来判断膝关节的骨性关节炎。经常出现膝盖酸痛的情况下，应该避免一些过度的活动，减少爬山，爬楼梯可以局部外用药物治疗，可以口服一些营养软骨的药物改善症状。