在给宝宝断奶之前，要逐渐的适应奶粉和辅食。可以逐渐减少母乳的次数，逐渐让孩子能够适应其他的食物。

每个孩子都需要有一个适应的过程，这个过程大约需要1到2周的时间，一般在减少母乳的过程中，还是可能会有一些哭闹的情况，每个孩子持续的时间也有所不同。在断奶的过程中，妈妈的陪伴也是十分重要的，及时断奶，妈妈也要给孩子充分的陪伴和安抚，对于月龄大一点的孩子可以好好的沟通，告诉孩子已经足够大了，不需要再吃奶了，同时在断奶期间要注意安抚好孩子不安的情绪。