早上起床后孕吐严重，主要是因为胃里面没有食物，胃酸分泌过多，很容易出现胃酸现象，容易出现反酸，食欲不好，会恶心呕吐的状况。

所以不少女性在妊娠早期，孕吐会比较严重，所以要及时吃一些东西来缓解孕吐。早餐尽量选择清淡的食物，不要吃油腻的食物。孕期饮食要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含优质，粗纤维和维生素的食物，少吃辛辣刺激生冷的食物。如果孕吐严重，可以口服一些维生素B6。