拉稀水，而且是黑色的，首先需要患者除外是不是有消化道出血的可能性。

因为消化道出血，尤其是上消化道出血表现的便是黑便，如果出血量大的话，可以表现为不成型的或者水样的黑便，所以建议患者首先应该去医院进行相关的检查，除外上消化道出血的可能性。例如，可以去医院进行血常规的检查，大便常规加潜血的检查，胃镜的检查和腹腔CT的检查等等。

除此之外，建议患者还需要进行一些生活上面的调整，例如在饮食方面尽量先吃一些松软、容易消化的、温软的、偏碱性的食物，比如米粥、松软的馒头、面包等等，不要吃辛辣刺激的食物，当然更不能喝酒。