产后一年漏尿考虑是盆底肌肉松弛引起的。

女性在怀孕以及分娩的时候由于增大的子宫以及产时胎头的压迫等等，很多时候都会引起盆底肌肉的松弛，往往表现为在产后出现不自主的溢尿，特别是在咳嗽大笑，用力下蹲或者是活动过多的时候容易出现这种情况叫做压力性的尿失禁，是因为产后盆底肌松弛没有恢复好所导致的。

出现这种情况以后可以自己在家进行提肛运动，锻炼盆底肌，每天三次，每次10到15分钟可以有效的缓解这种症状。如果症状比较严重甚至出现了阴道壁或者是子宫的脱垂现象也可以去医院妇科就诊，现在大部分的医院都有盆底康复专门的科室，在医生的指导下给予盆底肌锻炼，也可以有效缓解这种症状。