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来姨妈吃柿饼会怎么样
2021-03-28 368人阅读
贾锐
妇科
主治医师
鹤壁市人民医院
语音内容:
来月经期间不能大量的吃柿饼,因为这属于是寒性的食物,如果吃的太多,会导致宫寒引发痛经的现象。
在月经期间少量的吃一些柿饼,对身体的健康是不会造成影响。柿饼里面含有各种的维生素、微量元素和矿物质,有利于补充身体所需要的营养成分。在月经期间应该注意适量吃一些温热滋补的食物,有利于身体的健康,平时可以适量的吃一些大枣、枸杞干、桂圆、山楂有利于补充气血,促进子宫收缩,促进月经血液流出,不要吃过于寒凉的食物,像甜瓜、苦瓜、梨这些食物如果吃的太多会导致肚子疼痛。