怎么判断自己是中暑还是感冒，我们要结合引起症状的诱因以及患者的伴随症状来综合评估判断，如果是中暑引起的，我们会有一个处于高热或者高温环境中的一个诱因，而且患者会出现烦躁、烦热、发热或者昏迷等等一系列的症状，我们就考虑是中暑引起的，此事要马上处于一个比较凉快的环境当中，并且适量的补充一些含有氯化钠的饮料，并且使用一些清热的药物。如果患者是突然忽冷忽热引发的感冒，会伴有头疼、头晕、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕，肌肉酸痛，全身乏力，发热等等一些伴随症状，我们就考虑是感冒引起的，此时就要使用一些治疗感冒，缓解感冒症状的药物。