男人性生活后腰酸，首先要考虑的是尿路感染，其次要考虑是腰肌劳损。

如果是尿路感染引起的腰酸，主要是急性肾盂肾炎导致的，通常表现为尿频、尿急、尿痛，肉眼血尿、发热、腰痛、腰酸等症状，需要查血尿常规及彩超明确诊断，服用消炎药进行治疗，同时要多喝水，性生活时注意清洁卫生，勤锻炼。

第二种情况就是频繁的性生活，导致腰部肌肉劳损，出现腰部酸痛，可以去做腰部的理疗，多锻炼，加强体质。