一般来说，孕妇在出现孕吐的时候，可以通过少食多餐、饮食清淡，尽量的的适当多休息，保持充足的睡眠可以缓解。

一般来说，大部分孕妇在怀孕六周左右可以出现头晕、乏力、恶心、呕吐、喜食酸物、厌食油腻等症状，称为早孕反应。一般来说，早孕反应在怀孕12周左右可以自行消失或缓解。所以当孕妇出现孕吐的时候可以适当的少吃多餐，清淡饮食，保持充足的睡眠，保持愉悦的心情，也可以喝一些柠檬水，在一定程度上可以缓解或者止吐。所以不同的孕妇可能止吐或缓解孕吐的方法是不一样的。