牛奶喝多了，一般情况下不会出现便秘。牛奶富含蛋白质，营养价值丰富。

喝多了以后，患者不能在胃肠道内快速地将牛奶消化吸收掉，可能会出现腹胀或者消化不良的表现。但是大多情况下出现便秘的可能性比较低。患者如果经常便秘，可能跟患者本身的胃肠道蠕动功能障碍，胃肠道动力不足有关系。如果患者经常便秘，建议可以多喝水。多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜。同时，多运动锻炼身体。促进胃肠道正常动力的恢复。也可以口服一些促进胃肠道动力的药物来缓解便秘症状。