这两天总打嗝往往是由于某些因素导致胃功能及消化受影响，或者是由于着凉等因素引起膈肌受影响刺激，从而引起总打嗝的症状。

一旦出现总打嗝的症状，往往提示胃功能及消化受影响，或者是膈肌受刺激导致的症状，这种情况需要引起一定重视，建议通过近期饮食及生活习惯严格调理以改善症状，建议清淡饮食，避免辛辣油腻刺激性食物及冰凉食物，注意保暖，避免着凉，尽量喝温水，多运动，作息规律，有助于打嗝症状的缓解改善恢复，必要时可以口服调节胃功能药物及促进胃动力药物对症治疗，有助于打嗝症状的缓解改善恢复。