腿疼，脚面肿了，常见原因有以下几种：

受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗，如果是受凉劳累、劳损、肌肉痉挛，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，避免久坐久站，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果是拉伤或者是外伤，而需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时可以配合上述的理疗治疗，如果疼痛症状比较严重，可以用消肿类或消炎镇痛、活血止痛类药物，常见的消肿类药物有迈之灵，消炎镇痛、活血止痛的药物为布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊等。