孕妇吃虾皮对胎儿是有一定的好处，因为虾皮富含钙质，可以促进胎儿的骨骼发育。

建议怀孕期间饮食一定要注意清淡，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、虾等。还可以多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶、骨头汤、鱼汤、豆制品和补充钙片有助于胎儿的骨骼发育。还可以多吃花生、核桃、瓜子等坚果，有助于胎儿的大脑发育，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，要注意多喝温开水。