腿肿的患者很有可能是平时过度劳累所导致的水肿，平时可以多吃一些利尿的消肿食物，比如说冬瓜皮、黄瓜、西瓜、苦瓜，都能够很好的改善局部的血液循环，从而起到快速消肿的情况。所以，如果是由于劳累导致的情况，就应该及时的进行休息，睡觉的时候可以抬高患肢，这样可以促进血液循环的代谢。平时在饮食中也一定要注意多吃一些维生素类的食物，平时在饮食上也一定要限制钠盐的摄入。如果对于严重的腿部水肿或者是有其他的特征，就应该及时的去医院进行治疗。