肚子里面胀气的原因，主要就是饮食不当的原因。

比方说经常吃一些寒凉性的食物，或者是刺激性的食物，或者是太硬的食物，或者是暴饮暴食。另一方面也考虑本身胃肠蠕动功能不好、消化不良引起的异常表现。主要就是调整好饮食的种类，同时还是需要配合应用一些增加胃动力的药物，和健胃消食的药物进行治疗，就有利于促进恢复。