七岁的小女孩掉头发厉害，有可能跟缺锌和自身新陈代谢都是有关系的。孩子掉头发，也有可能是真菌感染。孩子属于真菌感染，就需要及时带孩子到医院做相关检查，对症治疗。

如果是缺锌引起的，平时多吃一些黑豆、黑芝麻，还有富含锌的食物。及时给孩子补充身体所需的营养，平时多吃一些蔬菜水果、豆制品、奶制品。还要多户外活动，多晒太阳，锻炼身体，增强自身的免疫力，如果是因为孩子自身新陈代谢的原因，这种情况是能够自愈的，不用特殊处理。