骨折以后需要多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，比如苹果、香蕉、橘子，同时可以适当的补充一些高纤维的食物，高纤维的食物，维生素能够促进软组织的恢复。

同时，建议适当的补充一些钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石泌尿系结石的可能。这也是为什么要倡导食物补充，比如牛奶、鸡蛋，尽量的从食物中补充，这种食物中补充的钙剂容易吸收。骨折以后一定要定期复查，这是最关键的一部，定期复查的目的，一是了解骨折愈合的情况，二是判断骨折是否发生了移位。