韧带撕裂没有饮食禁忌，大部分可以正常的饮食，而对于韧带撕裂的重点应该关注局部的治疗，对于韧带撕裂一般分为急性期和慢性期，急性期的韧带撕裂应以休息冰敷抬高以及加压包扎为主，尤其是受伤后的3到7天，应以卧床休息为主，在24小时之内应配合冰封能够使毛细血管的收缩，组织水肿的消退起到一个消肿止痛的作用，而抬高和加压包扎则有利于组织的回流起到消肿的作用，而急性期过后，可以配合一些中医的理疗针灸，推拿和电磁波超声波，红外线激光，它能够有效的消肿止痛的作用，有利于韧带撕裂逐步组织的修复和大大缩短了一个恢复的时间。