舌苔厚白没胃口，主要考虑脾胃寒湿的表现。

对于这种情况，治疗的话建议采用除湿和胃、驱寒通络的中药药物进行针对性的调理，能够起到比较好的效果的。比如对症的使用参苓白术丸，用药期间需要注意良好的生活作息习惯，平时注意温热饮食，注意不要吃过于生冷的食物。平时注意多锻炼，注意多喝水促进代谢，注意一定不能熬夜。保持良好的生活作息习惯。