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血糖高的人能吃菠萝蜜吗
2021-06-24 171人阅读
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
语音内容:
血糖高的人,是不建议吃菠萝蜜的。
因为菠萝蜜的含糖指数较高,容易引起糖尿病的症状加重,会引起餐后的进一步血糖升高,不利于餐后血糖的控制,长久以往,会引起糖尿病并发症的出现。患有高血糖的患者,在饮食上,应该要注意,少食多餐,不要进食含糖量偏高的食物,适当的多吃一些蔬菜和含糖量较低的水果。同时,建议要多吃一些粗粮,避免进食含淀粉多的食物和油性大的食物,同时,建议该患者一定要定期进行体育共同锻炼,保持每周3到5次的有氧运动,以增强身体的消耗能量,改善机体的免疫及代谢功能。