睡觉手会抖动，有可能是生活中比较劳累，压力比较大，那么就会出现夜间睡眠质量不好，人仍然出现焦虑的状态，这种植物神经功能紊乱，患者会出现睡觉的时候手脚抖动。

可以调整日常生活方式，例如放松心情，适当户外运动，也可以吃一些调节植物神经功能紊乱的药物，例如枣安神颗粒等。再有这样电解质紊乱，缺乏微量元素钙的时候，也会出现手脚抖动，一定要及时补钙，同时可以适当晒太阳来促进钙的吸收。还有就甲亢的患者也会出现手抖，一定要早起去内分泌科就诊，完善甲功检测。再就是帕金森综合症或者特发性震颤的患者都会出现手抖，一定要结合其他的临床表现，帕金森病的患者还会出现姿势步态异常和肌张力障碍。