如果没有基础的严重的心脑血管疾病和相关的高危因素，猝死的风险不是很大的。

猝死的主要原因包括以下几个方面，最常见的就是心源性的猝死。心源性猝死通常是由于心脏器质性疾病以及恶性心律失常导致的，可能与遗传因素有关。有猝死家族史患者建议全面筛查心脏疾病。不良的生活方式，剧烈的运动，情绪激动等，都可能诱发心源性的猝死。第二，脑血管疾病也可以引起猝死。第三，急性肺栓塞以及主动脉夹层或者动脉瘤破裂等，都可能导致突然出现猝死。

因此，有心脑血管疾病的高危人群要需要特别注意。