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肠胃不好的人是怎么引起的
2021-02-23 103人阅读
杨平原
消化内科
主治医师
宁德市闽东医院
语音内容:
胃肠不好的人通常有以下情况所导致的。长期的不良饮食生活习惯,缺乏体育锻炼,幽门螺旋杆菌感染还有家族遗传因素,可以通过积极的抗幽门螺旋杆菌治疗改善饮食生活习惯,从而防止不适症状的反复发生。
饮食方面注意选择软易消化食物,避免过多摄入刺激性食物,如辛辣,油腻,烧烤,油炸过酸,过咸过烫的。适当的体育锻炼,有氧运动可以增强体质,从而防止疾病的发生,幽门螺旋杆菌感染容易引起胃肠的不适症状,需要积极的治疗,同时通过避免聚餐选择公筷公勺,从而防止被传染。