餐后四小时血糖7.4，还是有一点偏高的。

餐后四小时血糖的正常值应该是3.6-6.1毫摩尔每升，进餐后四小时已达到人体的空腹状态。测量血糖应该按照空腹血糖的标准进行监测，正常测量血糖应该取空腹血糖和口服糖耐量试验两小时之后的数值进行监测，空腹血糖不超过6.1，口服糖耐量试验两小时后血糖值不超过7.8，才算是正常血糖。餐后四小时血糖7.4，还是有一点偏高的。需要控制饮食，不要摄入过多含糖量高的食物；其次多锻炼，多喝水。