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感冒咳嗽不吃药怎么好得快
2021-07-19 376人阅读
李红冬
呼吸内科
主治医师
深圳宝安区人民医院
语音内容:
感冒咳嗽不吃药,可以通过一些措施使其好的更快。
一般要注意保暖,避免再次受凉。适当的卧床休息,能够保证良好充足的睡眠状态,能够增强体质,提高免疫力,而且还可以适当多喝温开水,温热的果汁。此外,饮食上以流质半流质,软食为主,比如蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等。有助于提供丰富的营养和能量,也不会加重消化道的负担,也不会加重感冒症状,还能够清热利喉,润肺止咳。此外,还可以适当的用生理盐水来漱口漱喉咙,减轻局部的气道的炎症反应,缓解咳嗽的症状。