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冠心病吃哪些食物有好处呢
2021-09-14 173人阅读

李光娟
心血管内科
主治医师
伊犁哈萨克自治州友谊医院
语音内容:
冠心病与血压血脂存在着密切的关系。饮食上可以低盐低脂肪饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、猕猴桃、西瓜、苹果等。少吃肥肉以及太咸的食物。可以多吃一下粗纤维以及低能量的食物,比如绿豆、高粱、小米、红小豆以及西红柿等。少吃甜食以及辛辣刺激性的食物。在饮食上尽量避免暴饮暴食,可以少量多餐。肉类可以适当吃一些羊肉、牛肉等。除了饮食,生活上养成良好的作息规律,戒烟戒酒等。