胃反酸烧心可以吃一些粥类食物以及碱性食物或者是使用药物来进行缓解。

胃部反酸烧心，主要是与胃酸的分泌过多有一定关系，所以在饮食上一定要避免吃酸性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来促进胃肠的蠕动。胃酸过多还可以吃一些碱性成分的食物，比如菠菜、油菜、卷心菜等。如果有反酸、烧心，也可以口服抑制胃酸分泌的药物泮托拉唑。平时饮食注意要规律，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量，多吃容易消化的流质饮食，如小米粥、面条等。