右手不灵活有点僵硬，主要考虑颈椎病或骨性关节炎导致，可通过以下方式进行缓解：

①若经检查后考虑为颈椎病导致，则需及时进行颈椎核磁共振检查，查看神经受压的严重程度。若神经受压较轻，行保守治疗即可，包括注意休息及保暖，给予颈部理疗、针灸及服用非甾体消炎药、活血消肿药物及营养神经药物治疗等。若影像学检查可见神经受压重，多需进行手术治疗方可缓解症状。

②若经检查后考虑为骨性关节炎导致，则与增生退变及过度劳损有关，可通过局部理疗及保暖，给予活血消肿及抗骨质增生等药物治疗来缓解症状。