慢性筋膜炎一般可以通过保守治疗恢复。

在筋膜炎急性发作时，要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等。此外还可以再疼痛部位进行适当的热敷或者理疗，以起到疏经通络止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。如果筋膜炎在经过治疗之后，仍进一步加重，则建议要到医院的相关专科完善检查后再进行进一步的对症治疗。