出现口苦，大部分需要考虑是由于消化不良所引起的一种症状。

平时可以多吃一些香蕉、梨、西瓜、柚子、苹果，这些水果是能够很好的帮助肠胃道的消化，降低胃火，改善口苦等症状等。同时也可以在平时多吃一些生菜、白萝卜、胡萝卜、大白菜等等。这也是能够有效的帮助改善症状的。一般还是需要多喝水，勤排尿，还需要做一些体育运动，能够有效的帮助肠胃道蠕动得到有效的改善。