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吃芋头会升高血糖吗
2021-09-15 633人阅读

张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
语音内容:
芋头会升高血糖并且容易引起血糖明显的升高,糖尿病人最好少吃,芋头里面含有很多的淀粉成分并且很容易被人体吸收,所以会造成吃完之后的血糖剧烈波动。
糖尿病患者饮食控制方面,需要养成良好的习惯,不能暴饮暴食,尽量选择热量比较低的富含膳食纤维的青菜,蔬菜和五谷杂粮类的食物。尽量少吃淀粉含量比较高的菜类,同时一定要戒烟戒酒根据每个人的自身条件选择合适的运动,锻炼项目,消耗多余的热量,然后选择合适的降糖治疗药物。