强直性脊柱炎早期锻炼是非常重要的，对于强直性脊柱炎早期可以采取锻炼的方式，比如游泳，散步，骑自行车，这些运动对于强直性脊柱炎病情是非常有利的，另外还可以做广播体操，在网络上一般可以查到强直性脊柱炎广播体操的做法，可以预防关节强直以及粘连，而强直性脊柱炎患者应该尽量避免一些负重的运动，比如长跑，打篮球这一类运动容易增加髋关节以及骶髂关节的磨损。总之，强直性脊柱炎，游泳，骑自行车，广播体操以及散步都是有利的，而目前强直性脊柱炎患者一定要正规系统的治疗，有效的治疗药物是非常多的，比如阿达木单抗。