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睡眠不好会导致贫血吗
2021-03-16 288人阅读

刘占国
神经内科
主治医师
山东省济宁市中医院
语音内容:
睡眠不好疾病本身不会导致贫血,但是如果患者长期的睡眠不足,可以引起精神差、食欲下降、恶心想吐,从而进食量减少。如果长期进食量减少,患者可出现贫血,所以要积极的治疗失眠。
可考虑服用谷维素,如果谷维素效果不明显,可改为阿普唑仑或者艾司唑仑。很多严重失眠的患者一般都伴有焦虑抑郁的情况,可考虑服用抗焦虑、抗抑郁的药物。
除了服用药物之外,还要进行以下的调理,平常注意休息,少玩手机电脑,保持情绪稳定。多吃蔬菜,如果没有糖尿病,可适当吃水果,补充维生素,注意自我调节压力。