老年女性出现尿失禁，一般是盆底肌肉松弛的原因造成的，这种情况称之为压力性尿失禁。

压力性尿失禁指的是在咳嗽，打喷嚏，快走，奔跑时，尿液不自主通过尿道口流出体外的一种现象，这种情况主要常见于中老年肥胖和多产的女性患者。

对于轻度的压力性尿失禁，是可以通过提肛运动的方式来改善的，每天8到10组，每组10到15次，经过2到3个月的提肛运动，绝大多数患者是可以恢复自主排尿的。

如果通过提肛运动症状无法明显改善，建议通过口服药物的方式来改善尿失禁的症状，一般是建议口服盐酸米多君这种药物，但是这种药物有可能会引起血压升高，因此对于合并原发性高血压的患者，是不适合通过口服药物的方式来改善的。