在日常生活中，运动以后出现了全身酸痛方面的临床症状，可能是锻炼的时间过长或者是锻炼的强度过大，关节周围韧带肌腱的劳损或者是损伤所致，或者是身体里面肌肉乳酸堆积过多所致，这些都有可能导致身体酸痛的出现。

出现了身体酸痛方面的临床症状，可以服用血塞通片、甲钴胺片这两种药，有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用，必要时完善身体方面的检查，根据检查的结果再调整药物。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说针灸、推拿、穴位注射、拔火罐、中频等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。锻炼身体有利于身体健康，适当的活动锻炼是必不可少的。但是要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及，锻炼身体要坚持才行，而不能够突然之间锻炼一段时间，然后又休息，这样是达不到锻炼效果。