坐时间长，出现肠胀气的状况，主要是由于活动量不足，导致肠蠕动下降、肠功能紊乱的一种临床表现。

可以通过改变生活习惯、调整饮食的结构、增加活动量来改善病情。必要时还可以应用促进肠蠕动、调节肠道功能等药物来进行综合的治疗。如果在治疗的过程中出现了病情的加重，比如伴随有腹痛甚至是排便异常。最好能够及时的完善肠镜检查来明确病因。在日常生活中长期的久坐，不仅可以影响肠功能的紊乱，还可以引起胃功能障碍，出现消化不良、食欲减退等症状。