胳膊拉伤几个月都没好多是局部的肌肉组织有严重的损伤引起，这种情况建议要先到医院的相关专科就诊进行肩部的核磁共振检查，查看局部损伤的具体情况。

如果是局部的肩袖组织有明显的撕裂则大多数进行保守治疗效果不好需要进行手术治疗，将撕裂的肩袖组织予以修补之后才能够慢慢恢复肩关节的功能以及缓解疼痛。

如果肩袖组织损伤不重的大都可以早期进行保守治疗，如口服活血通络的中药以及中成药在于局部的一些相关理疗等等。如果在经过保守治疗3到6个月之后仍无明显效果的则建议要进行手术治疗对局部的病灶组织进行清理，再予以肩袖的缝合等等。