如果身体湿气重，是可以引起面部水肿的。

因为身体有湿气，多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内聚而成湿导致的，湿气弥漫，所以容易出现面部水肿的表现。这种调理的话：

第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸祛湿颗粒等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。

第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于去湿。