番石榴血糖高的情况下是可以吃的。

一般番石榴中含有较为低的升糖指数，同时含糖较低，所以在血糖高的人群中，也可以摄入的番石榴等食物再血糖高的人群，也可以摄入有利于改善血糖以及增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，同时有利于调节血脂，增加膳食纤维含量丰富的食物，同时含糖较低，属于升糖值偏低的食物，有利于患者进行血糖的管理。番石榴、西红柿、胡萝卜等食物都有利于血糖的管理，此类食物含糖较低，属于升糖指数偏低的水果，在血糖较高的人群可以两餐之间少量摄入，避免过多大量的摄入。