这种情况需要考虑痔疮、克罗恩病、肠癌等，要积极的到消化内科专科治疗，通过肠镜、粪常规、血常规等相关检查，明确原因，从而针对性治疗。

要积极的改善生活习惯和饮食习惯，避免便血的症状反复发作，禁止吃辛辣、生冷、刺激的食物，不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等对肠黏膜有刺激性的饮品。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，增强自己的体质，不要抽烟喝酒。要注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，经常休息不好，肠也容易出问题。