肩颈部位的酸痛，常见的原因有疲劳导致的肌肉水肿，以及颈椎椎间盘的突出压迫神经根等。

肩颈部位的酸痛，通常与颈椎椎间盘疾病，以及疲劳性损伤，导致的肩颈部肌肉的水肿有关。通常颈椎椎间盘突出，压迫神经根，造成颈部肌肉的僵硬、水肿、酸痛，伴有手指的麻木。这些情况需要CT检查能够证实，通过颈椎牵引、颈部肌肉热敷、理疗等方法可以缓解。

而疲劳等导致的颈部肌肉酸痛，需要放松颈部，热敷、理疗、按摩，必要的时候，涂抹扶他林软膏，能够缓解。