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吃黑芝麻丸会上火吗
2021-09-11 1083人阅读
刘永强
中医男科
副主任医师
连云港市中医院
语音内容:
吃黑芝麻一般是不会上火的。
从中医的角度来讲,黑芝麻性味是平和的,既不寒也不热,所以吃了是不会上火的。它具有乌发生发,润肠通便,补血活血的作用,适用于肝肾不足所导致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、视物不清、发枯发落,以及头发早白。同时还可以促进胃肠道的蠕动,促进消化,增强食欲,起到润肠通便,缓解大便干燥的作用。从现代营养学的角度来看,它里面含有花生酸、亚油酸、油酸、胆碱等物质,而且维生素A的含量也比较丰富,可以预防皮肤的各种炎症,使皮肤变得更加光滑细腻。