怀孕七个月有宫缩是否正常，分为两种情况：

一，出现的是生理性宫缩。正常怀孕在14周以后就有可能出现生理性宫缩。生理性宫缩的特点是偶尔出现的下腹胀，但是没有疼痛症状，这种胀的频率一般比较低。是散发的。二，病理性宫缩，这种宫缩一般比较规律，通常几分钟或者十分钟就有一次。持续时间比较久，有疼痛感，这种宫缩比较规律，而且会引起宫口扩张和宫颈管缩短，有可能会导致早产的发生。所以，当孕妇出现了规律性子宫收缩。比如在一小时内有八次以上的宫缩时一定要注意及时到医院就诊，请医生判断是否属于先兆早产是否需要安胎治疗。