手如果拉伤了想要快速恢复，可以选择药物治疗以及物理治疗的方法。

患者可以选择口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物以及具有舒筋通络作用的中成药物，对于促进损伤的软组织修复有一定的好处。患者还可考虑物理治疗，如针灸、推拿、磁疗、超声波、超短波、红外偏振光等治疗方式可以改善局部的微循环，促进损伤的软组织期进一步修复，从而缓解疼痛、肿胀、活动受限等相关的症状，患者也可以佩戴支具加以保护，同样也能够促进损伤的结构逐步修复。