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维c吃多了会上火吗
2021-09-14 540人阅读
冯辉
中医内科
主治医师
中国人民解放军总医院第八医学中心
语音内容:
是不会上火的。
维生素C是水溶性的维生素在体内存留的时间不会太长,能够增强人体的免疫力,增加人体的抗病能力。可以清除体内多余的自由基,从而也能够起到延缓衰老的作用。我当人清明功能低下,或者是感冒,适当的服用维C能够缩短感冒的病程,缓解感冒的症状,需要注意的是,不要过量的服用。人体内的上火多是由于脏腑的阴阳失调,内热炽盛的原因,常见的原因有肝的气郁化火,或者是为热火胜才有火旺的一系列症状。脏腑功能失调,阴阳平衡,所以才会上火,以后在平时的饮食生活当中,要清淡饮食,也不要习惯性的熬夜。