乳腺囊肿都是属于不正常的，所以这种乳腺囊肿大小和正常或者不正常是没有关系的。

正常的乳腺不应该有乳腺囊肿，所以有乳腺囊肿的女性必须动态随访观察并给予乳腺彩超。建议半年到一年复查一次乳腺彩超，如果乳腺囊肿比较大，特别是大于三厘米以上，这种最好考虑外科手术切除。平时注意保持睡眠充足，心情舒畅，不要辛辣，煎炸，油腻饮食，不要熬夜上火，可适当的多吃水果蔬菜，海带丝瓜等。平常建议不要使用含有雌激素的化妆品和保健品，也尽量少吃一些含有雌激素比较高的食物。比如养殖的鱼虾，家禽。平常还需要注意不要吃避孕药和多做人流。